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前を向いて背筋を伸ばして
アイアンマン完走を目指して日々を過ごしている松坂世代です。
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月: 2011年8月

イベント・練習会/トライアスロン

《227》横浜トライアスロンまで残り28日

Posted on 2011年8月20日 by SDakagi / 0件のコメント

まいど! ■今日は、週末恒例になってきたオーシャンスイムスクールで オープンウォーターの1500mタイムトライアルに挑戦。 ただ、タイムトライアルといいつつも、私の関心事はただひとつ 「1500m完泳できるのか?」 タイ...

道場・習慣化・思考

《226》横浜トライアスロンまで残り29日

Posted on 2011年8月20日 by SDakagi / 0件のコメント

まいど! ■今日も元気です。 帰宅ランの準備をして出社したものの、 雨が降り続くため、休養日に変更。 今週末は天気がよくないようだが、 平塚オーシャンスイムスクールは無事開催されるだろうか。。。 ■さて、毎日更新のこのブ...

日々の記録

《225》横浜トライアスロンまで残り30日

Posted on 2011年8月19日 by SDakagi / 0件のコメント

まいど! ■週末のタイムトライアルに備え、50mプールのある東京体育館にむかうものの、まさかの休館日。 結局、いつもと変わらず、近所のジムでスイムのトレーニングを。 空振りしてもあきらめず、前向きにがんばっております(計...

トライアスロン/トレーニング

《224》横浜トライアスロンまで残り31日

Posted on 2011年8月18日 by SDakagi / 2件のコメント

まいど! ■今日はスイムのトレーニング。 お盆明けだからでしょうか、 いつもよりプールは混雑気味です。 ■25mを泳ぐ時のストローク数は前回同様。 《現在の状態》 ・ヘッドアップなし:平均20ストローク ・ヘッドアップあ...

トライアスロン/トレーニング

《223》横浜トライアスロンまで残り32日

Posted on 2011年8月17日 by SDakagi / 0件のコメント

まいど! ■今日はいつものジムに立ち寄ったところ、まさかのお盆休み。 スイムの予定をランに変更です。 ■先日より右腰の背中側のハリが若干あり、 カイロプラクティックの先生に相談したとkろ。 ・腹筋が(背筋と比較して)弱い...

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