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まいど！ ■今日は今冬最初のフルマラソン。 30km地点までは6分/kmペースをキープできたものの、 そこを過ぎてから徐々にペースダウン。 最後の3kmは歩いてしまう始末で、 結果、4時間41分での完走となりました。 ■...