《308》ジョグ8km

■お正月二日目。
お昼から子供用の靴を買いに百貨店へ。

自分がその構成要素であることはさておき、
初売りはどこも混んでいて落ち着いて買い物ができない。

■夕方に時間がとれたので8㎞を46分でジョグ。
年末から3日続けて走ることができた。
この習慣を続けたい。

【今日のトレーニング】
ラン　：8km、45:51