2014年3月 – 前を向いて背筋を伸ばして

《385》2014年3月トレーニングまとめ

Posted on 2014年3月31日 by SDakagi / 0件のコメント

■3/17で更新が途絶えてしまい、気が付けば5/5に。いったんリズムが崩れてしまったときに、最低ラインで踏みとどって戦線を立て直せないのが課題だ。 ■《2014年3月まとめ》トレーニング日数　9日/31日スイム　0...

Posted on 2014年3月19日 by SDakagi / 0件のコメント

■水曜日。再び朝寝坊のため、朝トレはなし。朝トレの習慣が失われつつあるようで、このあたりが正念場。来週もこの状況が続くようであれば、モーニングコールサービスでも申し込んで強制力をはたらかせるべきか。 ■夜は時間が確...

Posted on 2014年3月18日 by SDakagi / 0件のコメント

■本日も朝寝坊で連敗発進の火曜日。今週の平日は4日しかないので勝ち越しはなくなった。 ■昨日のトラブルの余波で本日も遅めの帰宅。諸々の家事を済ませたころには12時を回ってしまい本日もノートレ【今日のトレーニング】 ...

Posted on 2014年3月17日 by SDakagi / 0件のコメント

■月曜日。日曜に休んだ分、朝は長い距離を走る予定だったが定番の朝寝坊。夜にリカバリーするつもりが、会社でトラブル発生の為、長めの残業となり夜もノートレ。無念のレスト。 ■先週のトレーニング日数は5日、合計5時間19...

Posted on 2014年3月16日 by SDakagi / 0件のコメント

■日曜日。アンパンマンショーとイチゴ狩りを目的にレンタカーでむさしの村へ。 ■久々の運転で、また我が家で運転できるのは私だけなので、万全の体調で望むべくトレーニングはお休み。一家に一台どころか一人一台があたり前の田舎...