《216》横浜トライアスロンまで残り39日
まいど! ■今日は帰宅ラン。 10km1時間のいつものペースです。 ■先日より、右側の腰、右足の付け根あたりに 違和感がありますが、今日も走り始めると違和感復活。 踵から着地する際、ズシンズシンと衝撃を感じます。 そこで...
まいど! ■今日は帰宅ラン。 10km1時間のいつものペースです。 ■先日より、右側の腰、右足の付け根あたりに 違和感がありますが、今日も走り始めると違和感復活。 踵から着地する際、ズシンズシンと衝撃を感じます。 そこで...