《262》本棚を見ればその人がわかる
まいど! ■今日は会社帰りに久々のスイムトレーニングを。 普段は左呼吸のみで泳いでいますが、 「左側からの波が激しい時、右呼吸ができないとマズイんじゃ?」と思い、 なれない右呼吸の練習をしてきました。 左呼吸で25mが平...
まいど! ■今日は会社帰りに久々のスイムトレーニングを。 普段は左呼吸のみで泳いでいますが、 「左側からの波が激しい時、右呼吸ができないとマズイんじゃ?」と思い、 なれない右呼吸の練習をしてきました。 左呼吸で25mが平...
まいど! ■今日のトレーニングは帰宅ラン。 9月も終盤のこの時期、走っている間はともかく、 足を止めた時には少し寒さを感じるようになってきました。 ■最近、iPhoneで走った距離を計測しているアプリの調子が悪く、 距離...
まいど! ■今日は自宅で書籍を参考にしながら、トレーニング計画を。 ・Essential Week-By-Week Training Guide 著:Matt Fitzgerald ・アイアンマンの作り方 著:彦井浩孝 ...
まいど! ■横浜トライアスロン以降、一週間程トレーニングをおやすみし、 すっかり気持ちも体もリフレッシュできました。 しばらくブログの更新も滞ってしまいましたが、 あれこれ迷っていた次の目標も定まった事ですし、 改めて日...
まいど! ■今日はプールで1kmほど。 目標にしてきた横浜トライアスロンが終わったことで、 なかなか気持ちが乗らずのんびりと。 ■目標にしてきた「オリンピックディスタンス完走」を達成できたので、 現在は、次の目標をどこに...