《396》2014年6月トレーニングまとめ
▼2014年6月のトレーニング実績 スイム 1km 1:15:00 バイク 267.64km 12:12:44 ラン 33.46km 3:10:04 その他 30:00 合計 17:07:48 ▼今月を振り返って 6...
▼2014年6月のトレーニング実績 スイム 1km 1:15:00 バイク 267.64km 12:12:44 ラン 33.46km 3:10:04 その他 30:00 合計 17:07:48 ▼今月を振り返って 6...
▼2014年6月5週のトレーニング実績 スイム 0km 0 バイク 0km 0 ラン 6.37km 35:00 その他 0 合計 35:00 ▼トレーニング内容 月曜日:レスト 火曜日:ジョグ 6.37㎞ 35:...
▼2014年6月4週のトレーニング実績 スイム 0km 0 バイク 102.00km 5:00:01 ラン 11.49km 1:05:02 その他 0 合計 6:05:03 ▼トレーニング内容 月曜日:ローラー台 ...
▼2014年6月3週のトレーニング実績 スイム 1.00km 1:15:00 バイク 42.00km 1:45:01 ラン 5.06km 30:00 その他 合計 3:30:01 ▼トレーニング内容 月曜日:レ...
▼2014年6月2週のトレーニング実績 スイム - バイク 78.00km 3:15:02 ラン 10.54km 1:00:01 その他 30:00 合計 4:45:03 ▼トレーニング内容 月曜日:レスト 火曜日:...