《406》2014年8月4週トレーニングまとめ
▼2014年8月4週のトレーニング実績 スイム 0km 0:00:00 バイク 86.48km 3:29:30 ラン 7.00km 0:42:00 その他 0:00:00 合計 4:11:30 ▼トレーニング内容 月...
▼2014年8月4週のトレーニング実績 スイム 0km 0:00:00 バイク 86.48km 3:29:30 ラン 7.00km 0:42:00 その他 0:00:00 合計 4:11:30 ▼トレーニング内容 月...
▼2014年8月3週のトレーニング実績 スイム 2.5km 1:15:46 バイク 100.97km 4:46:03 ラン 17.58km 1:45:02 その他 0:00:00 合計 7:46:51 ▼トレーニング...
▼2014年8月2週のトレーニング実績 スイム 3.5km 2:05:00 バイク 0km 0:00:00 ラン 21.42km 1:57:25 その他 0:00:00 合計 4:02:25 ▼トレーニング内容 月曜...
▼2014年8月1週のトレーニング実績 スイム 1.5km 0:50:00 バイク 73.70km 3:12:50 ラン 5.00km 0:28:06 その他 0:00:00 合計 4:30:56 ▼トレーニング内容...
▼2014年7月5週のトレーニング実績 スイム 1.7km 0:50:00 バイク 94.55km 3:47:28 ラン 8.01km 0:45:01 その他 0:00:00 合計 4:46:26 ▼トレーニング内容...