《358》早起き習慣こそ一番ピン。
■金曜日。 夜に予定があるので朝トレのつもりが寝坊、無念。。。 ■夜は勉強会に参加。 2部構成で「投資」と「良習慣」がテーマであり、あらためて自分のあり方、ありたい姿を考え直す機会になった。 ■定着させたい(定着しなかっ...
■金曜日。 夜に予定があるので朝トレのつもりが寝坊、無念。。。 ■夜は勉強会に参加。 2部構成で「投資」と「良習慣」がテーマであり、あらためて自分のあり方、ありたい姿を考え直す機会になった。 ■定着させたい(定着しなかっ...
まいど! ■今日も元気です。 帰宅ランの準備をして出社したものの、 雨が降り続くため、休養日に変更。 今週末は天気がよくないようだが、 平塚オーシャンスイムスクールは無事開催されるだろうか。。。 ■さて、毎日更新のこのブ...
まいど! ■今日は早朝から月例の皇居ラン。 本日の参加者は3名でした。 お一人はウォーキングで皇居を一周し、 私ともうお一人はランで皇居を二周程。 ■ざっくばらんに色んな事を話しながら走ります。 一緒に走る方は変わっても...
まいど! 2010年12月28日に【平成進化論】を発行されている鮒谷周史さんの道場に参加してから始めたこのブログ、今日で更新が100回目になりました。 【行動を習慣にする】をテーマとしたこの道場では、道場生には...
まいど! 本日は道場の第3回フォローアップセミナーに行ってきました。 拙いメモで恐縮ですが、道場生の皆様のご参考になれば。 ちなみに第二回フォローアップセミナーのまとめはコチラ⇒BLOG.DAI.INFO このメモをまと...