■徒歩10分の神社へ家族3人で初詣。
小さな神社で参拝中に見かけたのは数組程度。
家族の健康をお祈り。
■おみくじは家族で1枚だけ。
家族の命運を託された妻の左手は見事に大吉をGET。
2014年は幸先よし。
■夕方はジョグ10㎞を57:31。
10㎞走ったのは久々だ。
連休も残り2日なので走る習慣をキープしたまま
平常運転モードに切り替えていきたい。
【今日のトレーニング】
ラン :10km、57:31
■徒歩10分の神社へ家族3人で初詣。
小さな神社で参拝中に見かけたのは数組程度。
家族の健康をお祈り。
■おみくじは家族で1枚だけ。
家族の命運を託された妻の左手は見事に大吉をGET。
2014年は幸先よし。
■夕方はジョグ10㎞を57:31。
10㎞走ったのは久々だ。
連休も残り2日なので走る習慣をキープしたまま
平常運転モードに切り替えていきたい。
【今日のトレーニング】
ラン :10km、57:31