《313》レスト

■今朝も寝過ごしてしまい、朝はノートレ。
夜は残業や家事の諸々で子供の寝かしつけが終わったのが
23：45となりトレーニングできず。

■朝がダメなら夜やろう方式は予定がちょっとズレただけで
1日トレーニングができなくなってしまうので、
朝のトレーニングを基本とするようにしていきたい。

【今日のトレーニング】
なし