《314》ローラー台40分

■連休気分もすっかり抜けて、
仕事も生活も平常運転モードの一日。

■朝はバタバタしてしまいトレーニングできなかったが、
夜は21時過ぎに子供が寝てくれたので、
家事をすませてからのローラー台。

■ここ数日ローラー台ばかりなので、
天気が回復すれば走りたい。

【今日のトレーニング】
バイク(ローラー台)：40分