■いつもと変わらない一日。
朝は寝過ごしてトレーニングできず、
夜はローラー台を40分で終了。
■最近、息子のイヤイヤ期がはじまったらしく、
着替えや歯磨きへの抵抗が激しい。
子育てサイトなどを見ると、
無理やりやらせるのはよくありません。
本人が自発的にやりたがるように
「ほら、お口のばい菌を退治しよう！」と声かけしてみましょう。
といったアドバイスを目にするが、言葉の通じない1歳児にはそれも通じず。
■結局、セルゲイ・ハリトーノフがセーム・シュルトをフルボッコにした時の
ポジションをとって無理やり歯磨きをするここ最近。
さすがにかわいそうなので、もうちょっとうまい歯磨き方法を見出していきたい。
【今日のトレーニング】
バイク(ローラー台)：40分
