■三連休の中日は午前中に時間がとれたので1か月ぶりにスイム。
前回は12月、前々回は9月とスイムのトレーニングはほとんどできておらず、
とてもオープンウォーターで泳げる自信はない状態。
スイムも週1ペースぐらいでトレーニングできるよう生活リズムを作っていきたい。
■夕方からはいつも通りに息子と公園へ。
じゃんけんのグーができるようになった。
【今日のトレーニング】
スイム:1500m
■三連休の中日は午前中に時間がとれたので1か月ぶりにスイム。
前回は12月、前々回は9月とスイムのトレーニングはほとんどできておらず、
とてもオープンウォーターで泳げる自信はない状態。
スイムも週1ペースぐらいでトレーニングできるよう生活リズムを作っていきたい。
■夕方からはいつも通りに息子と公園へ。
じゃんけんのグーができるようになった。
【今日のトレーニング】
スイム:1500m