《368》レスト5日目

■月曜日。
ひきつづき風邪の症状が残っているので本日もお休み。

■前回風邪を引いた際は6日間休んで7日目からトレーニングを再開できたが、今回もそのようなペースで回復している感じがある。
とはいえ治りかけに無理をしてぶり返すのが最悪のパターンなので、しっかり体調を整えてからトレーニングを再開したい。

【今日のトレーニング】
なし