《373》ラン10㎞

■土曜日。
午前中は息子を耳鼻科、図書館、散髪とあちこち連れ回す。
散髪はいつもギャン泣きで手を焼いていたが、床屋に慣れたのか今日はおとなしく髪を切られていた。

■午後に時間がとれたので10日ぶりにジョグ。
しばらく体を動かしていなかったのでリハビリのつもりで10kmをジョグ。
今日と明日はリハビリのつもりで動いておいて、月曜日からの平常運転に備えたい。

【今日のトレーニング】
ラン　：10.01km、57:30、5:46/km