まいど！
■今日は早朝から月例の皇居ラン。
本日の参加者は3名でした。
お一人はウォーキングで皇居を一周し、
私ともうお一人はランで皇居を二周程。
■ざっくばらんに色んな事を話しながら走ります。
一緒に走る方は変わっても毎回共通して感じるのは、
一周目は色々と話しながら走っているものの、
二週目になるとお互いに黙々と走っている時間が増えることです（笑
■そんな言葉数が減る中で話した事は、絞ることの難しさと重要性。
何か成果を出すためには、限られたリソースの中で
一定量の行動を起こす必要があるので、
必然的に時間の使い方を重要なものだけ、
目標に関連するものだけに絞り込む必要があります。
とはいえ、興味の対象があれこれあったりすると、
一つに絞り込むことが難しいのもまた事実。
今日で200回目の更新となりましたが、
日々書き続ける事で、引き続き自分の興味の対象を
見つけ・深掘りしていきたいと思います。
【今日のトレーニング】
ラン ：9.78km 1:05:50
バイク：-
スイム：-
横浜トライアスロンまで残り56日！
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
《200》月例の皇居ラン
