まいど！
■今日も元気です。。。
が、帰宅は遅めの23時過ぎ。
帰りの道中でスイムトレーニングの予定でしたが、
残念ながらジムの営業時間に間に合いませんでした。
■昨日の帰宅ランの後、少し右腰にハリがあるので今日はランもお休み。
自宅でちょちょいと腹筋だけやって今日のトレーニングは終了です。
■「あ～あ、今日はしっかりとトレーニングできなかったな。」と、
少し落ち込んでいたところ、土曜日に参加したオーシャンスイムスクールの
中込英夫さんから参加者宛のメールが届きました。
内容はオーシャンスイムスクールの講義まとめと、
練習会の最後に撮影した参加者の記念写真でした。
■写真を見た事で「おお、そういえば土曜日はちゃんと頑張ったな！」と思い出し、
少し落ち込み気味だったモチベーションは回復。
明日からも絶やさないように頑張ります！
【今日のトレーニング】
ラン ：-
バイク：-
スイム：-
腹筋×50回
横浜トライアスロンまで残り46日！
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
《209》今日も小さく、でも絶やさず
