《229》横浜トライアスロンまで残り26日

まいど！
■今日は会社帰りに東京体育館へ。
久々に長水路(50mプール)でのトレーニングです。
■普段のトレーニングは1000～1200mを中心にしていますが、
今日泳いだ距離は1600mと普段よりも若干長め。
されど、特に負担感なくトレーニングができました。
■長水路でターンが少ない分、泳ぎやすいことがよかったのか。
あるいは1500mを連続で泳ぎ切った事で、心の中にある基準値が
あがって楽にトレーニングができたのか。
うーん、どっちだろう。
次の短水路トレーニングで見極めたいと思います。
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《47》相対的なもの
【今日のトレーニング】
ラン　：-
バイク：-
スイム：1600m
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。