《231》横浜トライアスロンまで残り24日

まいど!
■今日は近所のジムで水泳のトレーニング。
1時間弱で2500mほどを淡々と。
■そうです、2500mが淡々と泳げるようになりました。
一昨日のエントリでは、長水路だから泳ぎやすいのか、
基準値が上がったから頑張れたのか。
と書いていましたが、単純に技術が上達した印象があります。
■というのも、フォームが大分固まってきたのか、泳いでいて
抵抗が少なく楽に泳ぐことができているからです。
片道25mプールを100回(50往復)泳いだところでトレーニングは
終了しましたが、疲れて泳げないような感覚はまったくなし。
プラトー突破したようです!
【今日のトレーニング】
ラン :-
バイク:-
スイム:2500m
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。

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