《42》宣言すると防衛線ができる

まいど！

本日も遅めの帰宅。

先週から忙しくなっていますが、それでもいままでで
一番の学びになりそうなPJが始まって楽しみです！

さて、今日は「宣言すると防衛線ができる」です。

平成進化論のメルマガで
「自分のモチベーションに0～100で点数をつけるとすると、
毎日メルマガを書き続ける事でモチベーションが下がった時も
0ではなく60ぐらいで踏みとどまらせてくれる。」
という事を鮒谷さんはおっしゃっています。

まさにこれを実感している最中です。

先週から本業にガシガシと時間を投入しておりなかなか時間を作るの難しいのですが、
このような状況になった場合、今までの自分なら長期投資の活動やせっかく続いた
良い習慣を「忙しい」という理由でやめていたと思います。

ただ、今は違います。

100%の力で取り組むことが難しい場合でも、

0にならずに50ぐらいで踏みとどまる事ができるのです。

メルマガで読んでいた時は「へ～そうなんだ」という受け止め方でしたが、
いざ、自分が実践してみると「おお確かに！」と身体でその感覚がわかります。

「なぜ」という要因はわかりません。

「人にみられている感覚」だったり、
「やらないと違和感がある」だったり。

ただ、不思議と習慣を続けている、ブログを書き続けていると
そのような防衛ラインが生まれてきました。

マラソンと一緒で、止まると再スタートはキツイです。

疲れて走れなくなっても、歩き続けていればまた走り出せます。
ただ、止まってしまうと、また走り出すには結構エネルギーが必要です。

ペースは落ちても止まらない。

毎日ブログ続ける事の効用ですね！

今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。