《109》行動で感情が変わる
まいど! 明日からのペルー旅行に向け、荷造り完了。 また、今日は一人プチトライアスロンと称して、近所のジムでスイム、バイク、ランを通してトレーニングしてきました。 距離はそれぞれ1/2~1/3程度ですが、一度通してや...
まいど! 明日からのペルー旅行に向け、荷造り完了。 また、今日は一人プチトライアスロンと称して、近所のジムでスイム、バイク、ランを通してトレーニングしてきました。 距離はそれぞれ1/2~1/3程度ですが、一度通してや...
まいど! 今日は午前中に健康診断へ。 その後は、土曜日から9日間のペルー旅行に備えて細々とした旅行の準備を。 準備はほぼ終了しましたが、おみやげ用に大きめのスーツケースにするか、 現地から荷物を送る事に...
まいど! 今日は体調がイマイチで鼻水が止まらず、くしゃみもしばしば。 花粉症ともおぼしき症状ですが、「花粉症ではない」と自分に言い聞かせて続けてきた30年。 今回も単なる風邪であって欲しいものです。。。...
まいど! 今日は、はじめての夜の皇居ラン。 3週15kmを1時間23分と徐々にタイムが伸びてきました! さて今日は「トライアスロンミーティングのメモ」です。 直球勝負のタイトルですが、先日アートスポーツANNEX店で...
まいど! 今日は東京体育館で初の長水路(50mプール)トレーニングに行ってきました。 近所のジムではなく、わざわざ自宅から離れた東京体育館へトレーニングへ行った目的は二つ。 「長水路で泳いでみる事」と「上級...