月: 2011年4月

まいど！ 　　 　 　 今日は帰宅後にプールでスイムのトレーニング。 晩ご飯がちょっとお腹に残っていたようで、 距離は短めにしました。。。 さて、今日は「誉める時は具体的に」です。 ■今日は妻がハープのレッスンを受ける日...

まいど！ 　　 今日は帰宅後に5km程、裸足ラン。 二日ほど風邪気味でトレーニングを休んだので、 今日からまた再スタートです。 さて、今日は「積み重ねが自信の源泉」です。 ■昨日、一緒に食事をした従弟のIさんは設計士をさ...

まいど！ 　　 　 今日は午前中に【大空のサムライ　下巻　～還らざる零戦隊～　著：坂田三郎】を読了。 午後は昨年末に結婚したばかりの従姉妹夫妻をお祝いする趣旨で 従姉妹と旦那さん、私、妹、妻の同世代5人でディナーを一緒に...

まいど！ 　　 　 今日は帰宅後、近所の床屋さんへ散髪に。 その後は近所のジムで水泳のトレーニング。 毎日のトレーニングが生活に定着してきました。 さて、今日は「慣れない事でもやってみる」です。 ■先日、HさんとTさんの...