《99》誉める時は具体的に
まいど! 今日は帰宅後にプールでスイムのトレーニング。 晩ご飯がちょっとお腹に残っていたようで、 距離は短めにしました。。。 さて、今日は「誉める時は具体的に」です。 ■今日は妻がハープのレッスンを受ける日...
まいど! 今日は帰宅後にプールでスイムのトレーニング。 晩ご飯がちょっとお腹に残っていたようで、 距離は短めにしました。。。 さて、今日は「誉める時は具体的に」です。 ■今日は妻がハープのレッスンを受ける日...
まいど! 今日は帰宅後に5km程、裸足ラン。 二日ほど風邪気味でトレーニングを休んだので、 今日からまた再スタートです。 さて、今日は「積み重ねが自信の源泉」です。 ■昨日、一緒に食事をした従弟のIさんは設計士をさ...
まいど! 今日は来月のレースに備えてウェットスーツを買いにアートスポーツ渋谷店へ。 ウェットスーツはオーダーと既製品の2パターンがあり、オーダーのほうが(当然)若干高くなりますが、幸いな事に既製品のMサイズがちょうどピッ...
まいど! 今日は帰宅後、近所の床屋さんへ散髪に。 その後は近所のジムで水泳のトレーニング。 毎日のトレーニングが生活に定着してきました。 さて、今日は「慣れない事でもやってみる」です。 ■先日、HさんとTさんの...