《224》横浜トライアスロンまで残り31日

まいど！
■今日はスイムのトレーニング。
お盆明けだからでしょうか、
いつもよりプールは混雑気味です。
■25mを泳ぐ時のストローク数は前回同様。
《現在の状態》
・ヘッドアップなし：平均20ストローク
・ヘッドアップあり：平均22ストローク
少ないストローク数で効率良く泳ぐことが、
長い距離を泳ぐ上では重要なので、
常にカウントしながら練習しなければ。
■ちなみに週末のオーシャンスイムスクールでは、
1500mのタイムトライアルが予定されています。
まだ、海で1500mを連続して泳いだことはないので
正直、完泳できるかどうかすらわかりませんが、
ウェットスーツあるから沈みませんし、多分なんとかなるでしょう（笑）
■本番まで残り1ヶ月。
とりあえずチャレンジしてみて、
改善点を洗い出す良い機会になりそうです！
【今日のトレーニング】
ラン　：-
バイク：-
スイム：1000m
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。