《370》レスト7日目

■雨の水曜日。 体調はほぼ戻ったが、まだ若干の咳と鼻水。 焦らずにきちんと治るまでトレーニングは控えておくが、金曜日あたりから再開したい。 ■最近、息子が色の名前を覚えたようで、「あお」と「あか」がわかるようになった。 ...

《369》レスト6日目

■火曜日。 風邪の症状はだいぶ良くなってきたが、まだ若干症状が残っているので本日もレスト。 焦らずにきちんと治してからトレーニングを再開する。 ■夜は自宅PCに保存している子供の写真をBox経由で実家PCに同期させる作業...

《368》レスト5日目

■月曜日。 ひきつづき風邪の症状が残っているので本日もお休み。 ■前回風邪を引いた際は6日間休んで7日目からトレーニングを再開できたが、今回もそのようなペースで回復している感じがある。 とはいえ治りかけに無理をしてぶり返...

《367》レスト4日目

■日曜日。 風邪が思わしくなく引き続きノートレ。 ■昨日参加した保育園の説明会でもらった持ち物リストが半端ない。 洗い替えを考えるとタオルだけで30枚近く、しかもゴム紐をつけたり、輪っかをつけたりそれぞれにひと手間かける...

《366》レスト3日目

■今日から3月の土曜日。 ひきつづき風邪の具合がよくない。 ■今回は2月末に風邪をひいてしまったわけだが、12月末、1月末も同様に風邪をひいている。 トレーニングサイクルを確認してみると、1月と2月は4週目のサイクルの途...