■金曜日。
風邪が本格的に悪化したので本日は欠勤。
簡単な引継ぎだけで済ませられる状態だったのが不幸中の幸い。
そして2月が終わった。
■《2月まとめ》
トレーニング日数 17日/28日
スイム 0km
バイク 352km
ラン 90.3km
■ランのボリュームが少な目だが、週末に大雪の影響で走れなかった週が2回あり、その分がバイクに回った格好。
トレーニング習慣が定着してきて、1月よりも1回あたりのボリュームが増やせているので、このペースで3月もトレーニング量を増やしていきたい。
【今日のトレーニング】
なし
