まいど！
今日は東京体育館で初の長水路（50mプール）トレーニングに行ってきました。
近所のジムではなく、わざわざ自宅から離れた東京体育館へトレーニングへ行った目的は二つ。
「長水路で泳いでみる事」と「上級者の多い環境に触れてみる事」です。
■トライアスロンでは海や湖などの自然環境で泳ぐことが多く、そこではプールのように壁をけってターンをする事はできません。
なるべく実戦環境に近づけて練習をするには、25mプールよりも50mプールの方がターンの回数が少ない分だけ適しているといえます。
■また、以前【《89》なりたい人に近づいてみる】というエントリで、接する環境を変える事で基準値がスライドする事を書きました。
「ここはいっちょ、ベテランスイマーが多いと言われる場所に行ってみるか。」と思い立ち行ってきたわけですが、いました上級者がたくさん。
のーんびりと泳いでいるご高齢のスイマーもいらっしゃいますが、過去経験したことのない逆三角形率です。
■上級者の方々が多くいる環境に触れてみると、ふだん「このへんでいいかな」と自分の中で設定している基準値がいかに甘いかを痛感し、初心者ながらも、もっともっと基準を引き上げていかなければいけないなと改めて感じました。
■自宅からは距離がある関係上、毎度毎度通うわけにはいきません。
それでも定期的に行ってみたいなと思えるほど、刺激になったトレーニングでした！
【今日のトレーニング】
ラン ：-
バイク：-
スイム：1700m（50m×34本)
※初心者向け講習会の件については、また稿を改めて書きたいと思います。
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
