《324》ローラー台40分

■前日は早めに就寝したものの、寒さに負けて二度寝で始まる休日。
この豆腐のようなメンタルを改善したい。

■午前中は息子を連れて公園へ。
今日は妻が仕事のため、息子とマンツーで夕方まで過ごした。

トレーニングは子供が昼寝したすきにローラー台40分で終了。

■夜は前職同僚の結婚式二次会に参加。
お二人の人柄がうかがえる明るいウェディングだった。

H夫妻、末永くお幸せに！

【今日のトレーニング】
ローラー台：40分