まいど！
■今日は途中駅で下車して、自宅まで10kmの帰宅ラン。
夜は暑さもやわらいでいて、この季節でも走りやすいですね。
■9/18の横浜トライアスロンでは、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmを走ります。
なんだか大変そうですが、スイムさえ乗り切れば、
バイクは漕いでりゃ前に進みますし、ランも歩けば前に進みます。
■そんなわけで「スイムだけ乗り切ればなんとかなるさ」と、
スイムのトレーニングに焦点を絞っていたのですが、
今日、公式サイトを見ると4時間15分の制限時間がある事に気づきました。
といいますか、うすうす「制限時間あるんじゃないかなぁ～」と思いつつも、
今まで目をそらしてきたものが、おそるおそるチェックしてみると、
やっぱりあった。。。という状態です。
■スイムは（完泳できるとすれば）1時間はかからないでしょう。
となると、課題は距離の長い（＝時間の長い）バイクとランのタイム短縮。
スイムを完泳できる泳力を目指しつつ、残り2種目もトレーニング。
3つの種目をこなす大変さ、最近やっと気づいてきました（笑
大会までは残り50日弱、日々稽古を積み積み頑張ります。
【今日のトレーニング】
ラン ：9.580km 0:58:08 帰宅ラン
バイク：-
スイム：-
横浜トライアスロンまで残り48日！
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
《208》どこかで向きあうタイミング
