《281》多摩川チャレンジフルマラソンまで残り18日

まいど！
■今日は42kを経験しておくため、そして会社までの徒歩経路を
一度確認しておくために自宅から都内へのロングラン。
途中で明治神宮に参拝したりとゆるい内容ではありましたが、
とりあえず42kを走ってきました。
■タイムは4:43:12。
大きな交差点の信号にひっかかった時や自販機で給水をしている時は時計を止めたものの、
参拝時の徒歩時間や小さな信号待ちでは時計を回したうえでのタイムです。
（さすがに明治神宮の中を駆け抜けるとバチが当たりそうです。。。）
と考えると、本番ではもうちょっと良いタイムが出せるかな。
■本番までは残り18日、引き続き日々のトレーニングをがんばります。
【金曜-土曜のトレーニング】
・ラン　　距離: 2.36 km　 タイム:14:33
・ラン　　距離: 42.22 km　タイム:4:43:12
今日はここまで。
読んでいただいて、ありがとうございました。