《292》帰宅ラン再開二日目

まいど！
■トレーニング&ブログ再開二日目で本日も帰宅ラン。
昨日とほぼ同じペースながらも、呼吸が苦しかった昨日と比べると
グッと呼吸が楽になったのはプラス材料。
一度立ち止まった後に一歩目、二歩目を踏み出せたので、
引き続き三歩目もがんばります。
■そして、帰宅ランを再開したのを見てか（？）
「これ会社に置いといて。」と、ふいに妻が差し出したのは震災時帰宅支援マップ。
■一度、会社から自宅までのルート(23km)を走った事があり、
今の走力で2時間半あれば帰宅できる事は確認済み。
「道もわかるし大丈夫だよ～」と言ってみたものの、
地震の事を思い出すと、人や車で塞がった道路、落ちた街灯、
いつもの橋が使えるかどうか等、課題はたくさん。
ここは素直に忠告を聞いて、会社に持って行っておこう。。
【今日のトレーニング】
・ラン 距離:9.22 km　タイム:50:24