《297》久々にスイムとラン

■気がつけばブログの更新が止まって二年弱。

私生活は子供が生まれたり諸々変化がありましたが、残念ながら走力は停滞中。。

■しっかりとトレーニングが継続できるように、

またブログでトレーニングログを残しながら鍛えていきたいと思います。

【今日のトレーニング】
スイム 1200m
ラン 距離:7km タイム:40:05