《302》ノートレ3日目

■今日は仕事納めで終業後に社内で納会。
体調がピリッとしないため、30分程度で先に退社。

■トレーニングは休んでいるものの、風邪が本格化してきたので、
明日も悪いようであれば病院に行こう。

【今日のトレーニング】
ノートレ