《334》レスト2日目

■引き続き風邪の引き始めのような状態。
ここで無理すると確実に悪化しそうなので本日もお休み。

帰宅後は家事・育児を全て妻にお願いし、
風邪薬と栄養ドリンクを飲んですぐに就寝。

■せっかくトレーニングが習慣づいてきたので、
休みを続けるのは習慣が失われそうでもったいないが
ここで風邪を本格化させてしまうわけにはいかない。

【今日のトレーニング】
なし