■2日続けて早起きに成功した木曜日。
朝トレで2週間ぶりにローラー台へ。
■トレーニング前になんとなく手を伸ばしたするめがよくなかったのか、20分ぐらい回したところで胃の調子がよろしくないことに気付く。
疲れはなく、もうちょっともうちょっとと回し続けるも、50分経過時点でどうにも続けられずギブアップ。
雑に食事をとってしまったことを反省させられるトレーニングになった。
【今日のトレーニング】
ローラー台：50分
《378》ローラー台50分
アイアンマン完走を目指して日々を過ごしている松坂世代です。