《379》ローラー台80分

■3日続けて早起き成功となった金曜日。
2連敗で始まった今週だが、最後に3連勝でかろうじて勝ち越し。

■昨日の反省を生かし、するめを食べずにローラー台へ。
胃の調子は悪くならず、予定通りにローラー台を80分回して終了。
やはりトレーニングの前にするめは食べるべきではない。

【今日のトレーニング】
ローラー台：80分