まいど！
■今日も元気に朝からスイムのトレーニング。
夜は30分程自転車で。
■さて、3日前に2.5kmを泳ぎ切った際は、非常に順調で疲労感もなく、
「このままずっと泳ぎ続けられるじゃないか？」と思えるほどだったので
「今週末は長距離トレーニング。」と意気込んでおりました。
目標は5km。
2.5kmを泳ぎ切ったばかりの自分にとって、ずいぶん高めの目標です。
■そんな意気込みでスタートしたものの、
あにはからんや、2kmを泳いだところで疲労を実感。
2時間前に食べた牛丼が消化されずに
残っていたことが原因じゃないかと思いつつ、
2kmほどでトレーニングは切り上げました。
■スイムの成長が実感できたことで舞い上がってしまい、
少し楽観的になり、油断していたようです、、、反省。
とはいえ、不調を感じつつも2kmを泳げたのは間違いなく成長。
上振れ、下振れを繰り返しつつも、残り3週がんばります！
【今日のトレーニング】
ラン ：
バイク：30分 ローラー台
スイム：2km 45：00
今日はここまで。
読んでいただいてありがとうございました。
《234》横浜トライアスロンまで残り21日
